Aula de alongamento para pernas - Carol Borba
Автор: Carol Borba
Загружено: 2016-11-25
Просмотров: 863494
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Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: http://powerhiit.com.br
Gente
Tão importante quanto treinar, é alongar bem os membros para evitar lesões e manter a flexibilidade. Então, hoje vamos fazer uma sequência de alongamento para os membros inferiores, bem bacana, para deixarmos as pernas beeeeem alongadas, ok?
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Trilha Sonora: Créditos
All Is Not Lost - Steve Glotzer
Source: Freeplaymusic
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