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눈뜨자마자 하는 아침 요가 스트레칭 | 5min Morning YogaStretch
Автор: 지나파워JinaPower
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 146
Описание:
#아침요가 #아침루틴 #아침스트레칭 #지나파워 #다이어트
알로하 ! 여러분 🌺
아침에 눈 뜨자마자 하고 있는 5분 스트레칭 가져왔어요.
간단해보이지만 이거 한날과 안 한날 차이가 크더라구요.
눈 뜨자마자 바로 씻고 나가는게 아닌,
이렇게 내 몸을 천천히 깨우는 시간을 가지면서
하루를 시작해보세요 ! 몸이 정말 가벼워져요.
💙Instagram : @jinapower_
/ jinapower_
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🎶 음악 출처:
http://incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: http://incompetech.com/
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