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Richtig Meditieren Lernen In 4 Minuten (einfach erklärt)
Автор: Robin Fübbeker
Загружено: 2022-08-12
Просмотров: 116591
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Meditation einfach erklärt. In diesem Video werde zeige ich dir, wie man richtig meditiert und sich dadurch einige Vorteile wie erhöhte Achtsamkeit sichert. Du wirst merken, das Meditieren ist simpler als man denkt, aber trotzdem nicht einfach. Besonders als Anfänger wird man oft in Gedanken abschweifen, was aber total normal ist. Bleib dran und Meditation wird für immer dein Leben bereichern.
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