4·7·8 수면호흡 | 겨울바다 잔잔한 파도소리와 함께 빠르게 잠드는 몰입 호흡
Автор: Breath & Beyond
Загружено: 2025-12-11
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Описание:
파도 바로 앞에 있는 듯한 몰입형 4·7·8 수면호흡입니다.
겨울바다의 차분한 파도소리가 생각을 조용히 잠재워줍니다.
아무것도 하지 않아도 되는 고요한 밤으로 편안히 흘러가세요.🌙
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