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Ajustes Nutrição - Ironman 70.3 Curitiba
Автор: SANTIAGO
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 289
Описание:
Hoje você vai ver um vídeo um pouco diferente no canal, mas sobre um assunto que é extremamente importante na vida dos atletas:
A nutrição.
Em todo ciclo de preparação para uma prova como o 70.3 por exemplo, o nosso corpo precisa estar alinhado para atender as nossas expectativas para a prova.
Exatamente aqui que a Nutrição entra como uma parte essencial, não somente do desempenho, mas também uma aliada da nossa saúde e manutenção da máquina, nesse caso o nosso corpo.
Espero que gostem do conteúdo, estamos trabalhando com muito carinho para entregar o melhor para vocês.
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