Ирина Тонева. Как отпустить прошлое и научиться быть живой

Описание: ЭКСПЕДИЦИЯ К БЕЛУХЕ (СЕРДЦЕ АЛТАЯ) 20-27 АВГУСТА
https://o.organic-people.com/expediti...

В этом подкасте — Ирина Тонева — певица, автор проекта «TONEVA» и участница легендарной группы «Фабрика». Мы говорим о переменах, внутреннем взрослении и том, что происходит, когда сценарий жизни больше не работает. Что делать, если тебя больше не вдохновляет то, за что тебя любят? Как отпустить прошлую версию себя и не застрять в роли?

Ирина делится личными переживаниями: поиск своей правды, связь с телом, уход от насилия над собой и возвращение к чувствительности. Затрагиваем тему стыда, голоса, страха быть неэффективной и желания просто быть — без образа, без функции, без «надо».
Это разговор про зрелость, уязвимость, и свободу быть.

Если ты на распутье, чувствуешь, что прежняя жизнь себя исчерпала — это выпуск для тебя.

С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. Про жизнь без перекосов.

Получи востребованную профессию на сертифицированных курсах с Organic People и стань преподавателем йоги, медитации, цигун или выбери другую специальность на сайте школы:
https://organic-people.com/opschool?u...

ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:
https://vanberry.ru

АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА
https://raufasadov.mave.digital/

► Подписывайтесь на другие мои соцсети:
▫️ Telegram канал - https://t.me/RAYFM
▫️ Instagram -   / raufasadov  
Instagram нашей Школы:
  / organicpeople  

Ссылки Ирины:
VK: https://vk.com/id186027523
Instagram:   / irinatonevaofficial  

Офлайн пространство саморазвития и студия подкастов «Цветок Жизни» в Москве!
http://flowerlife-school.com/offline
📍 Адрес: Москва, Новоданиловская наб., 12, DM Tower.
✨ Подписывайтесь на нас и оставайтесь в курсе событий!
*Instagram*:   / cvetok_zhizni_school  
*Telegram*: https://t.me/cvetok_zhizni_school
*ВКонтакте*: https://vk.com/cvetok_zhizni_school
*YouTube*:    / @cvetok_zhizni_school  

00:00:00 - В этом выпуске
00:00:51 - Привет
00:01:13 - Музыкальные предпочтения, проекты Фабрика и Toneva
00:10:06 - Вопрос жанра
00:11:20 - Личные темы в лирике
00:14:11 - Кризисы в отношениях
00:22:23 - Что повлияло на творчество
00:24:05 - Эго
00:27:44 - Практика и режим дня
00:36:32 - Супруг
00:38:57 - Типаж партнёра
00:44:29 - Приход в практики
00:55:00 - Судьба или выбор
01:00:54 - Минутка ностальгии
01:04:36 - Джйотиш и Санкхья Шастра
01:10:37 - Тема питания
01:14:18 - Что почитать

По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на [email protected]

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропускай новые выпуски с интересными гостями!

Производство подкаста - https://t.me/ruslandorph

#organicpeople #РауфАсадов #иринатонева #самопознание #перемены #женскаясила #осознанность #путьксебе #кризисидентичности #голос #тело #свобода

*компания Meta запрещена на территории РФ