Бодибилдинг как образ жизни - ЗА и ПРОТИВ. Терапия телом и головой

Описание: В этом увлекательном видео Артем Антипов и Дмитрий Никифоров обсуждают тонкие грани бодибилдинга и здорового образа жизни. Они рассматривают плюсы и минусы выбора бодибилдинга как стиля жизни, а также влияние общественного мнения на личные предпочтения. Узнайте, как сохранять баланс между целями в фитнесе и собственным благополучием, и какие факторы действительно важны для достижения успеха. Присоединяйтесь к просмотру, чтобы понять, как сделать осознанный выбор в мире фитнеса и здоровья!

00:00 Тизер
00:52 Артем передумал выступать. Почему?
09:40 Зависимость от чужого мнения в современном обществе
21:30 Перекладывание ответственности на тренера
39:20 Что важно для достижения результата?
44:00 Форма для сцены. За и против собственного «хочу»
48:40 В чем заключается интерес Дмитрия в плане подготовки спортсменов
01:02:00 Правильные привычки как ключ к сохранению здоровья и молодости
01:11:00 Отличие фитнеса от большого спорта
01:21:00 Здоровый образ жизни - это личный выбор
01:24:00 Удовольсвие от сушки, режима питания и тренировок
01:30:00 Микро-срывы. Осознанный выбор
01:37:00 История подготовки Дмитрия к соревнованиям
01:47:00 Как не воспринимать критику и стать увереннее? Совет по саморазвитию

►Инста:   / nikiforov_team_ifbb  
►Телеграм: https://t.me/nikiforov_verification_bot

►Инст Артема:   / antipovartemchik  
►Его ютуб: ‪@ArtemAntipov_‬

#бодибилдинг #подкаст #здоровыйобразжизни