Скачать
Vlado ŠUCHTER - Zdravý chrbát (strečing, joga, pilates)
Автор: Vlado Šuchter - CVIČENIE HROU
Загружено: 2017-12-03
Просмотров: 34320
Описание:
Séria cvikov "Zdravý chrbát" je vhodná pre ľudí, ktorí si chcú spevniť chrbtové svaly a zlepšiť celkovú kvalitu držania tela. Cviky vám pomôžu zlepšiť krvný obeh, ohybnosť tela a zároveň nie sú extrémne záťažové (cvičíte iba s vlastnou váhou). Je to fúzia strečingu, jogy a pilates.
Nie je vhodné cvičiť ho po vážnych úrazoch a ak si nie ste istí, či je pre vás vhodné, neváhajte ma kontaktovať na mojom FB:
/ cviceniehrou
Vlado
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
