Скачать
Original Crunch Time DVD by FIRM Founder Anna Benson with Susan Harris
Автор: AnnaBensonWorkouts
Загружено: 2008-04-07
Просмотров: 35686
Описание: Buy this and other Anna Benson Workouts at http://www.fitnessfavorites.com/index... The 'Original Crunch Time' is a tough, short 45 min. workout (2003 Release). Brief 'cardio bursts' alternate with dumbbell sets. Yoga asanas and functional moves with balance requirements recruit all muscles and joints for total development. Susan Harris (led instructor of the first The FIRM Classic Vol. 1) is a favorite instructor. Minimal equipment and variations on 'aerobic weight training' make this a favorite sweat for many.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
