Ce que Vos Heures de Réveil la Nuit Révèlent sur Vous 😮

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⚠️ Les informations de cette vidéo ne se substituent pas aux recommandations d'un professionnel de santé. Nous sommes tous différents. Avant tout usage de compléments alimentaires, demandez conseil à votre médecin. ⚠️

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Sommaire :
0:00 | Introduction
0:59 | Les conditions primordiales d'un bon sommeil
3:27 | La signification des heures de réveil la nuit
10:29 | Travailler sur la cause de la perturbation
12:42 | Quel complément alimentaire pour le sommeil ?

Ma vidéo sur l'endormissement :    • S'endormir Facilement avec 5 Solutions Eff...  

Se réveiller la nuit est une problématique qui touche beaucoup de gens. Mais rien n'arrive par hasard. Dans cette vidéo, je vous explique ce que les heures de réveil la nuit signifient et ce qu'elles disent de vous. Grâce à ça, vous pourrez comprendre la cause de vos insomnies et les traiter naturellement.

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🎵 CRÉDITS

► Intro sound: Monument - TrackTribe