Скачать
ПОХУДЕЙ БЫСТРО -15 КГ из организма с комфортом для организма
Автор: Мария Макаренко Life
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 373
Описание:
00:01 – 02:00
80% успеха похудения зависит от питания, только 20% — спорт.
02:00 – 04:00
Шаг 1: пересмотр питания — добавляйте клетчатку и овощи, используйте Гарвардскую тарелку.
04:00 – 06:00
Дефицит калорий = ключ к результату, главное — система и умеренный голод.
06:00 – 08:00
Шаг 2: спорт 2–3 раза в неделю ускоряет похудение и поддерживает здоровье.
08:00 – 10:00
Питание + спорт = лёгкое и безопасное похудение, здоровье и энергия на каждый день.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
