Скачать
Balanced Legs • Creative Yoga Flow • 53 minutes
Автор: Melisande Yoga
Загружено: 2023-09-13
Просмотров: 538
Описание:
This class is all about creating balance between the hip flexors (front of the thigh) and the hip extensors (back of the thigh). Most of us sit a lot, resulting in short & weak hip flexors as well as short and weak hip extensors. This practice will reverse those patterns and create harmony in your beautiful legs. Warning: you may get a cramp!!!
Join my online platform for more classes like this one: https://melisandeyoga.ca/online/ 🌟 Free for 7 days 🌟
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Если вы не понимаете это, то вы не понимаете теорию эволюции [Veritasium]](https://image.4k-video.ru/id-video/Unxh6MnVIWc)
