Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para Diabéticos

Описание: Neste vídeo eu te ensino como fazer uma Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para Diabéticos
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
00:57-Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para Diabéticos
08:00-Cards Finais
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✅Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para Diabéticos
-2 colheres de sopa de azeite ou 30 ml (refogar)
-4 ovos grandes, inteiros
-3 dentes de alho ou 15g
-1 cebola média picada ou 150g
-1 cenoura média ralada ou 100g
-1 xícara de farinha de coco branca ou 120g
-1/2 colher de chá de sal ou 2,5g
-1pacote de azeitonas sem caroço ou 80g (opcional)
-4 a 6 colheres de sopa de água (umedecer a farofa)
-Cheiro Verde À Gosto - Usei 2 maços de cebolinha e 1 de coentro
👉Modo de preparo:    • Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para D...  
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 12 porções - 12 colheres de servir)
Calorias: 104,6kcal (por porção)
Carboidratos: 4g (por porção)
Fibras: 5,2 (por porção)
👉Carboidratos Líquidos: 0g (por porção)
Proteínas: 4,2g (por porção)
Gorduras: 6,2g (por porção)
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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OBRIGADA POR ASSISTIR ESTE VÍDEO! 🍀
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