🦵 "गठिया (Osteoarthritis) क्या है? | घुटनों का दर्द क्यों होता है | आसान हिंदी में समझिए"

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क्या आपके घुटनों में दर्द, सूजन या अकड़न महसूस होती है?
क्या चलने-फिरने या सीढ़ियाँ चढ़ने में परेशानी होती है?
अगर हाँ, तो हो सकता है कि आप Osteoarthritis (गठिया) से पीड़ित हों।

इस वीडियो में मैं आपको सरल हिंदी भाषा में समझाऊँगी:
👉 गठिया (Osteoarthritis) क्या होता है
👉 इसके मुख्य कारण क्या हैं
👉 कैसे पहचानें इसके शुरुआती लक्षण
👉 और इससे बचाव के आसान उपाय

💡 यह वीडियो खासकर उन लोगों के लिए है जो हर दिन जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और इसका सही कारण समझना चाहते हैं।

📍 देखिए पूरा वीडियो और अपने परिवार में भी शेयर कीजिए, ताकि सब लोग गठिया के शुरुआती लक्षणों को पहचानकर समय रहते इलाज करा सकें।

🎥 Rutuja's Medical Hub – “Health ko samjho, naturally!” 🌸

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