Скачать
Crescent Neck Stretch
Автор: Core Thai Massage
Загружено: 2025-01-16
Просмотров: 257
Описание:
This stretch will open the following muscles splenius capitis and cervicis, suboccipitals semispinalis capitis, scalenes, and sternocleidomastoid. These muscles can refer pain to various parts of the head and shoulder area.
This stretch should alleviate this tension when performed as described in the video.
5-10 repetitions as needed to alleviate tension based headaches and shoulder pain.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
