Вкусные и простые блюда для здоровья костей

Описание: ★ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОСТЕЙ + РЕЦЕПТЫ http://bit.ly/BoneHealthFoods
Спасибо Sunsweet за сотрудничество и возможность приготовить эти быстрые и простые блюда для здоровья костей!

Сегодня я поделюсь тремя идеями для здорового питания, включающими одни из лучших продуктов для здоровья костей, включая мой любимый: ЧЕРНОСЛИВ!

На завтрак — пудинг из семян чиа с йогуртом, черносливом и грушами. На обед — вкусные пирожные из киноа с простым салатом из листовой зелени. А на ужин — восхитительный маринованный лосось с запеченной брокколи.

Для здоровья костей и профилактики остеопороза важно знать, какие продукты для костей и суставов вам следует употреблять. Эти простые блюда — отличная отправная точка, или загляните в мой блог «Продукты для здоровья костей», чтобы узнать больше!

★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые выпуски каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★  

Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ! https://mindovermunch.com/brainfood

РЕЦЕПТЫ из этого видео:
► РЕЦЕПТ ЧИА-ПУДИНГА https://bit.ly/3lLapxQ
► РЕЦЕПТ ЛЕПЕШЕК ИЗ КИНОА https://bit.ly/33VDrEW
► ЗАПРАВКА ИЗ БЕЛОГО СЫРА ЧЕДДЕР https://bit.ly/31SSw9j
► УЖИН С ЗАПЕЧЕННЫМ ЛОСОСЕМ https://bit.ly/3k20Bin

Полезные ресурсы:
★ Веганские брауни с помадкой    • Fudgy Vegan Brownies! - Mind Over Munch  
★ Смузи на завтрак без банана    • 5 Healthy Breakfast Smoothies WITHOUT Banana  
★ Полезное праздничное печенье (3 рецепта)    • Healthy Holiday Cookies 3 Ways | Gluten Fr...  
★ Полезные осенние рецепты    • Healthy FALL Recipes | Gluten Free Cornbre...  
★ Достаточно ли вы едите этого суперфрукта?    • Are You Eating Enough of This Feel-Good Su...  
★ Напитки для здоровья пищеварения    • Drinks for Digestive Health! #kickstart2019  
★ Веганские энергетические шарики    • 3 Easy Vegan Energy Balls Recipes! - Mind ...  

МАТЕРИАЛЫ из этого видео:
► КУХОННЫЙ КОМБАЙН BREVILLE: http://amzn.to/2rAjot8
► БЛЕНДЕР NUTRIBULLET КОМБО https://amzn.to/2WzptTP
► БАНКИ MASON ОБЪЕМОМ 230 МЛ С ШИРОКИМ ГОРЛЫШКОМ: http://amzn.to/2BZv8eV
► СТАЛЬНЫЕ МЕРНЫЕ СТАКАНЫ https://amzn.to/338kheu
► МИНИ-ЩИПЦЫ: https://amzn.to/2GxzU5y
► СИЛИКОНОВАЯ КИСТОЧКА ДЛЯ СМАЗКИ: https://bit.ly/2NbkKBl
► Микроплан: http://amzn.to/2FJLypQ
► Двойное мелкое сито: https://amzn.to/2ka6oVV
► Коричневые пергаментные листы: http://amzn.to/2C1P54A
► Синяя посуда Rachael Ray: http://amzn.to/2sJysCh
► Красная посуда T-Fal: http://amzn.to/2rhza90
► Чугунная конфорка Cuisinart: https://amzn.to/2HBmeqG

☺ Свяжитесь со мной! ☺
☮ Instagram:   / mindovermunch  
☮ Snapchat: alyssiasheikh
☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks
☮ YouTube:    / mindovermunch  
☮ Twitter:   / mindovermunch  
☮ Facebook:   / mindovermunch  
☮ Pinterest:   / mindovermunch  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.

#MindOverMunch #Sunsweet