Mini Flow for your core with Jase

Автор: Unique Yoga

Загружено: 2026-01-02

Просмотров: 29

Описание: Join Jase for a short 5 min core centred practice to take your mind off your day and play with variations of boat pose (Navasana).
Like what you see? Follow us to be the first to sign up for the new Membership coming soon in 2026!
Follow us on Instagram @uniqueyogalincs

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Mini Flow for your core with Jase

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО

Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

DIASTIS RECTI STARTER PACK

DIASTIS RECTI STARTER PACK

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Dark moon yoga - A practice for when you’re tired and feel like hiding.

Dark moon yoga - A practice for when you’re tired and feel like hiding.

Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.

Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.

Mini flow for core and arms with Jase

Mini flow for core and arms with Jase

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА улучшит ПАМЯТЬ и РАБОТУ МОЗГА

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА улучшит ПАМЯТЬ и РАБОТУ МОЗГА

Cracking wee ball sequence! Upper back stretch + ab workout

Cracking wee ball sequence! Upper back stretch + ab workout

Mini Flow with Amanda - no cues!

Mini Flow with Amanda - no cues!

От этой МЫШЦЫ зависит ВСЁ! Как ДИАФРАГМА может исправить весь организм?

От этой МЫШЦЫ зависит ВСЁ! Как ДИАФРАГМА может исправить весь организм?

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

GLUTES & CORE SERIES (entry level)

GLUTES & CORE SERIES (entry level)

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 16.01.2026 | TV Republika

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 16.01.2026 | TV Republika

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Side Lying Stretch (Shoulder CARs) - Regression

Side Lying Stretch (Shoulder CARs) - Regression

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!