El SECRETO del SLED PUSH en HYROX: mejora tu tiempo con esta técnica 🔥
Автор: Club Funcional
Загружено: 2025-11-13
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¿El Sled Push te deja sin aire a mitad del HYROX? 😵💫
En este video te enseñamos cómo dominar uno de los workouts más duros y temidos de la competencia.
Aprende junto a nuestros coaches del Club Funcional las técnicas, respiración, agarre y estrategias que usan los atletas para empujar con potencia, mantener la eficiencia y evitar que tus piernas se quemen antes de tiempo. 🔥
💪 En este video verás:
00:00 – Introducción y qué es el Sled Push
00:45 – Pesos oficiales por categoría HYROX
01:30 – Postura, agarre y empuje correcto
03:00 – Respiración y ritmo ideal
04:00 – Errores más comunes y cómo evitarlos
05:00 – Estrategias y tips para rendir al máximo
📍 Apta para todos los niveles: principiantes, intermedios y atletas HYROX.
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👇 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuál es tu parte más difícil del HYROX?
¿El Sled Push o el Sled Pull? 💬
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