부정적인 감정을 가장빠르게 전환하는데 도움을 주는 세도나 메서드 명상 입니다 :-)

Описание: 세도나 메서드의 창시자인 레스터 레븐슨은 42세때 심장 발작으로 살 날이 2주 밖에 남지 않았다고 선고 받았을 때 자신을 위해 이 명상법을 개발했습니다 그는 이 기법을 통해 건강을 되찾고 왕성하게 활동하다가 42년후인 84세에 세상을 떠났습니다
건강을 회복한 레븐슨은 세도나 명상 센터를 설립하고 세도나 메서드를 가르 쳤습니다
세도나 메서드는 다섯가지 질문에 대답하면서 부정적인 감정을 흘려 보내는 기법입니다

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