Nirākula Yoga - Sun salutation Variation 2 - Strength and flexibility
Автор: Nirakula Yoga
Загружено: 2018-11-18
Просмотров: 2260
Описание: This variation of Surya Namaskar is effective in building muscle strength. Moreover it also benefits joints, ligaments and the skeletal system by improving posture, flexibility and balance.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: