3 posturas de Acro Yoga en pareja - Tutorial de Yoga
Автор: Abhyasa Yoga Shala
Загружено: 2021-02-13
Просмотров: 252197
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En este breve video de #AcroYoga la maestra Sharon Katz (@shakitz) nos explica cómo hacer 3 posturas en pareja, las cuales puedes practicar con tu pareja, un familiar, amigo, etc.
Acroyoga es la fusión de Acrobacia, Yoga y Masaje Tailandés, es la unión de cada uno de nosotros con los demás, a través de la comunicación, el movimiento, la conexión y el juego. Dichas posturas se realizan en grupos de 2 personas o más. Su práctica nos ayuda a desarrollar la confianza en nosotros mismos y los demás, la fuerza y la diversión, así como a cultivar la conciencia en la respiración, el equilibrio y la conexión, a trabajar la escucha, la compasión y soltar.
Te invitamos a realizar esta divertida practica con la que a la vez fortalecerás el lazo de amor y confianza con tu compañero de práctica. Quienes practican #Yoga juntos, permanecen juntos ❣️
¡Que la disfrutes!
Namasté 🙏
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