No es la proteína… es la falta de agua 💧 La verdad sobre tus riñones

Описание: ¿Te han dicho que comer mucha proteína daña los riñones? 🧐
La verdad es que el verdadero problema no es la proteína… ¡es la falta de agua! 💧
En este video descubrirás qué sucede en tu cuerpo cuando consumes proteína sin hidratarte correctamente, cuánta agua necesitas según tu peso y cómo cuidar tus riñones sin renunciar a una dieta saludable.

👉 Aprende a mantener tus riñones sanos, tus músculos fuertes y tu cuerpo en equilibrio.
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📌 Temas que verás en este video:

Mitos sobre la proteína y los riñones 🧬

Qué causa realmente el daño renal ⚠️

Cómo hidratarte correctamente según tu consumo de proteína 💧

Fuentes de proteína saludables 🥩🥚🍗