Почему панические атаки возвращаются снова и снова (и как это остановить)
Автор: Жанна Дубинина
Загружено: 2026-01-27
Просмотров: 40
Описание:
🟣 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС - медитация против тревоги и дыхательная практика в закрытом боте в тг - @Zanna_Dubinina_net_stressu_bot
Когда человек сталкивается с паническими атаками, ему почти всегда говорят что-то одно. Либо «это у тебя в голове, иди к психологу», либо «это биохимия, пей таблетки». И в этом месте человек теряется, потому что облегчения не становится.
В новом видео я рассказываю, почему панические атаки никогда не бывают только про психику или только про тело. Это всегда их диалог. Когда перегружено тело, когда не хватает серотонина, железа, йода, когда уставшие надпочечники живут на последнем ресурсе, психика просто не выдерживает и включает защиту.
Мои социальные сети:
Телеграмм канал: https://t.me/+BgsBPl2uz3w1OGRi
Инстаграм*: https://www.instagram.com/zhanna_dybi...
С вами Жанна Дубинина!
Основатель Академии осознанного питания и движения
Доктор превентивной и интегративной медицины
Психолог, выпускница МИГАС
Добро пожаловать на канал! Буду рада подписке и комментарию под этим роликом 💗
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
