Как ПОХУДЕТЬ если до НОВОГО ГОДА осталось 3 недели [Похудеть к Новому Году 2025]

Описание: Как похудеть за 3 недели. Новый Год уже совсем близко и все хотят выглядеть хорошо и скинуть несколько кг, чтобы встретить этот праздник в комфортном весе. В данном видео я расскажу что вам необходимо сделать чтобы за столь короткий срок вы смогли немного похудеть в домашних условиях и встретить Новый Год немного получше :)

💥Больше о похудении: https://t.me/thesuharevmihail
(В подарок можете забрать 2 бесплатных гайда + я рассчитаю вашу суточную норму калорий и количество БЖУ)

   • Перестал ХУДЕТЬ, как с этим справиться? / ...  

   • 9 ошибок которые МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ / Почему ...  

00:00 - Вступление
00:21 - ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, а времени мало, что делать ?
00:41 - Адекватное похудение + подарок
02:09 - Почему вес не уходит ?
03:02 - 4 шага к похудению
04:55 - Что такое бытовая активность и почему это так важно?
06:04 - Минус 4 кг [овощи + ходьба]
07:25 - Что мешает нам похудеть