3 овоща — природные анаболики для мышц

Описание: анаболические стероиды для роста мышц: свёкла, шпинат и брокколи. Смотрите короткое видео (1:10), где мы объясняем:
• свёкла улучшает кровоток и памп благодаря нитратам,
• шпинат поддерживает выносливость и тестостерон за счёт магния и растительных нитратов,
• брокколи снижает уровень эстрогена и даёт сульфорафан для более быстрого восстановления.

Идеальные советы по питанию перед тренировкой для посетителей спортзала, лифтеров и всех, кто серьёзно относится к гипертрофии и гормональному балансу. Видео сделано на основе стоковых материалов с мужским диктором и научно обоснованными фактами, чтобы оптимизировать прогресс без зависимости только от протеиновых порошков.

Если это оказалось полезным — ставьте лайк, делитесь видео и напишите в комментариях 👇 какой овощ вы добавите в рацион первым!