OBESITÀ E MALNUTRIZIONE: perché fare scelte alimentari consapevoli - Stefano Guerrasio, MD

Описание: #alimentazione #obesità #fame #salute #painsurfing

🥣🌍🍔🍰🍖 Hai mai pensato a quanto il cibo che mangi influenzi la tua salute? Sai cosa succede quando ne hai troppo o troppo poco? E quali sono i rischi di un’alimentazione scorretta? Oggi ne parliamo in questo video, provando a riflettere su malnutrizione e obesità, sul divario sconcertante tra tra bisogni essenziali e spreco di cibo. Sì, cari surfers: è tempo di fare scelte alimentari consapevoli! 🏄‍♀️

🌊🏄‍♂️Obesità e rachitismo sono le due facce della stessa medaglia. Una cattiva alimentazione causa sempre malnutrizione, influisce gravemente sulla salute e può causare danni permanenti. Le scelte sbagliate, lo spreco alimentare, l'igiene, la geografia, l'ambiente sociale, perfino le guerre sono all'origine di questi problemi. Scopri con me cosa fare per prevenire malnutrizione, obesità e altre malattie legate a una dieta non equilibrata. Capiremo perché scegliere cibi sani, evitare eccessi e adottare abitudini alimentari corrette, è necessario per il nostro benessere personale, ma può influire anche sul benessere degli altri.

🇮🇹Sai che l'Italia è il Paese europeo con la più alta diffusione di obesità infantile? 💡

🏄‍♂️ Ogni piccolo cambiamento conta, che tu voglia riequilibrare la tua dieta o il tuo impatto sul mondo.

📌 Hai domande su come migliorare la tua alimentazione? Lascia un commento e il dottor Stefano Guerrasio ti risponderà al volo!

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   / @stefanoguerrasiomd  

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