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#240
Автор: sunaotalk |体を整え、心をほぐす
Загружено: 2026-03-14
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中井伸子さんの放送はこちらです| https://r.voicy.jp/Yd9ey1eO9k4
最近このテーマについてよく考えているので、また自分なりに深めてお話ししたいと思ってます。
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体を整え、心をほぐす🌿
ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。
心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど
３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。
心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように
番組へのお便り
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#中井伸子 #モニキチ #voicy
#本音 #自分に嘘をつかない
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