كيف تتعاملين مع الضغوط وقلة الاحترام

Описание: Instagram: @Asya28888
https://www.instagram.com/asya28888/p...


Snapchat: Asyas28888
  / zvpkists  



�:


تحسين إن الدنيا ضاغطتك؟
وتعبانة من قلة ‏الاحترام من الناس القريبين قبل الغريبين؟
أحيانًا أكثر شي يوجع مو التعب…
لكن إنك تحاولين وما حد يشوف.

بهذا الفيديو أحچي عن شلون تتعاملين مع الضغوط النفسية
وقلة التقدير بدون ما تنكسرين من داخلج،
شلون تحطين حدود،
وتتعلمين تحترمين نفسك
حتى لو غيرك ما قدّرك.

هذا الفيديو لكل بنت حست نفسها تعبانة
بس بعدها واقفة وتحاول.




🔸 :


Do you feel overwhelmed by pressure?
Tired of feeling disrespected by people close to you?
Sometimes, what hurts the most isn’t the effort—
it’s trying and not being seen.

In this video, I talk about how to deal with emotional pressure
and lack of appreciation without breaking yourself.
How to set boundaries,
and how to respect yourself
even when others don’t.

This video is for every woman who feels tired
but is still standing and trying.






















#كيف_تتعاملين_مع_الضغوط
#قلة_التقدير
#الضغط_النفسي
#الصحة_النفسية
#احترام_الذات
#قوة_المرأة
#الوعي_الذاتي
#التعب_النفسي
#الحدود
#تقدير_النفس
#المرأة_القوية
#السلام_الداخلي




🔹:


#dealingWithPressure
#lackOfAppreciation
#mentalHealth
#selfRespect
#womenEmpowerment
#emotionalWellbeing
#boundaries
#innerPeace
#selfWorth
#healingJourney
#mentalStrength