🎾 Aufschlag & Schmetterball | Coach Schorschi | RoboCoach

Описание: Hast du Probleme mit deinem Aufschlag oder Timing beim Schmetterball?
In diesem Video zeige ich dir die zwei entscheidenden Faktoren für einen konstanten Aufschlag – und wie du den Smash sicher und präzise triffst.

✔ Ballwurf stabilisieren
✔ Griff locker halten für maximale Beschleunigung
✔ Kopfhaltung & Körperspannung
✔ Schmetterball richtig vorbereiten
✔ Timing trainieren mit der Bounce-Hit Methode
Wie immer gilt:
Spaß am Schlag statt Stress am Punkt.

🔹 Timestamps
00:00 Warum der Aufschlag oft unterschätzt wird
00:53 Die zwei wichtigsten Faktoren
01:07 Ballwurf – Kontrolle & Stabilität
02:07 Lockerer Griff für maximale Power
03:40 Vergleich mit Djokovic & Alcaraz
04:05 Aufschlag in Realbewegung
04:57 Trainingsübungen für den Ballwurf
05:25 Kopfhaltung & Stabilität
06:35 Schmetterball – warum er so schwierig ist
07:43 Technik & Vorbereitung beim Smash
09:48 Schorschi live Cam
10:35 Timing trainieren mit Bounce-Hit

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