El mejor entrenamiento para hombro / CIENTÍFICAMENTE COMPROBADO

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Referencias bibliográficas:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://minds.wisconsin.edu/handle/17...
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http://suppversity.blogspot.mx/2011/0...
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https://www.t-nation.com/training/ins...