Obrona od lewego prostego. Fragment kursu na instruktora boksu.

Похожие видео

Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!

Mechanika Uderzenia w Boksie – Jak Przenosić Ciężar, Żeby Bić Mocniej

Christa DEGUCHI 🇨🇦 🆚️ Jessica KLIMKAIT 🇨🇦 | финал/-57кг | Большой Шлем Улан-Батор 2023

SEMINARIUM BOKSU PRETORIUM ZBIGNIEW RAUBO

Polska właśnie ODKRYŁA największy tajny tunel na granicy z Białorusią — FATALNY BŁĄD Putina

Jak zadawać kilka ciosów sierpowych pod rząd – krok po kroku– technika ruchu i balansu

Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]

#11 Praca nóg w boksie i innych sztukach walki | Poruszanie się po ringu | mma, muay thai

Trening bokserski

ALFABET BOKSU

ALFABET BOKSU: Techniki obrony podczas walki

Pijana Reporterka NA ŻYWO! Dziennikarze Nagle ODCHODZĄ z TVN24

OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskie

Wariat czy Geniusz? Który Rayan Garcia wyjdzie do ringu zmierzyć się z Mario Barriosem?

Jak się SKUTECZNIE bronić w walce? OBRONA W BOKSIE

Alcorac Caballero vs Karol Welter

TRENING BOKSERSKI #2 ZBICIE, ODDANIE, OBRONA, UNIK

Trening Bokserski w Domu dla KAŻDEGO!

Trening na worku treningowym