Поднимаем лучше: новая подкладка Abmat ROM

Описание: Сегодня я расскажу о новом продукте от AbMat под названием ROM Pad. В Exerciselab неограниченное движение лопаток (то есть плеч) — это, безусловно, хорошо, и если этот продукт сможет соответствовать этому требованию, он будет определённо желанным приобретением. Внимание, спойлер: он действительно справляется, с некоторыми оговорками, о которых я говорю в видео. Жимы и разведения, хотя и являются отличными упражнениями для наращивания мышц и укрепления мышц, часто выполняются с неоптимальным движением лопаток из-за положения лёжа на скамье, что ограничивает их раскрытие и сведение, а также приводит к естественному наклону лопаток, который обычно происходит естественным образом, когда они не прижаты к скамье. Встречайте Abmat ROM Pad. Простое, но потенциальное решение, позволяющее лопаткам двигаться по своему усмотрению.

В целом, мне нравится этот продукт, хотя я бы немного снизил ему оценку из-за довольно резкой конечной точки, из-за которой поясничный отдел позвоночника «плавает», и мягкости, которая приводит к большей нестабильности, чем я бы сказал, идеальной (и, понятно, более жёсткая подушка была бы более устойчивой, но менее комфортной, поэтому я понимаю, что здесь нужно найти баланс (без каламбуров)). Однако, несмотря на эти недостатки, компактность и низкая цена делают его достаточно простым дополнением. С нетерпением жду будущих версий, но пока что подушка Abmat ROM, похоже, справляется со своей задачей.

Этот продукт заслуживает высокой оценки от ExerciseLab, поскольку он оправдывает свои обещания и является в целом надёжным (хотя и немного мягким) продуктом.

Подпишитесь на канал, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, если вам интересно, что ещё я хотел бы описать.

Рекомендуемое оборудование:
Подушка Abmat ROM