Namasté ! bien plus q'une Salutation ! c'est une déclaration !

Описание: Namasté ! bien plus q'une Salutation ! c'est une déclaration !

Dans les cours de yoga, le Namasté est ritualisé voir même banalisé.
On devrait savoir à quel point "Namasté" est tout simplement magnifique.


🙏 Quel est le sens du Namasté ?
Mot sanskrit de 3 syllabes :
Nama : s'incliner, révérence et salut
As : je
Té : à toi
Nous pouvons donc le traduite par "je m'incline devant toi" ou "je te salue".

Lorsqu'on recherche le sens du Namasté, on peut trouver cette définition ou plutôt cette déclaration :
"Mon âme salut ton âme. En toi je salue cet espace où réside l'univers entier. En toi je salue la lumière, l'amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi. Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu'un."

Namasté est un message de paix absolu.
En reconnaissant l'autre comme une parcelle de nous, c'est aussi lui vouloir tout le bien que ce que l'on se souhaite.
S'incliner devant l'autre, c'est s'incliner devant soi.
On dit que réaliser ce geste signifie se montrer comme nous sommes vraiment, sans masque et sans ego !


🙏 Comment réaliser le Namasté ?
Il y a plusieurs versions d'exécution

Pour commencer le geste puissant du Namasté représente "Anjali Mudra".
Les paumes de mains sont apposées délicatement l'une contre l'autre pour créer un équilibre d'énergies.
Il est dit que ce geste représente la connexion entre :
l'autre et le soi,
l'énergie spirituelle et matérielle,
l'énergie lunaire (représenté par le côté gauche) et solaire (représenté par le côté droit).
Les doigts tendus vers le ciel et les coudes serrés. C'est un geste de douceur et d'ouverture.

Première variante, on positionne les mains en "Anjali Mudra" au niveau du chakra du coeur, on ferme les yeux et on incline légèrement la tête. Namasté !

Deuxième variante, on positionne les mains en "Anjali Mudra" au niveau du front (le troisième oeil), on ferme les yeux, en baissant la tête les mains glissent au niveau du chakra du coeur. Namasté !


🙏 Quand pratiquer le Namasté ?
On peut le pratiquer durant les asanas (les postures) et les séances de méditation.
Ce signe est aussi une piste de réflexion et de pensée sur soi et sa relation avec les autres.

❤️ Maintenant Namasté aura une toute autre signification ou saveur à vos yeux !

Namasté !!


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Chapitre :
0:00 Introduction
0:46 Quel est le sens du Namasté ?
1:30 Déclaration du Namasté ❤️
2:31 Comment réaliser le Namasté ?
3:31 Quand pratiquer le Namasté ?
3:55 Vos retours m'intéressent !
4:13 Remerciement et proposition de vidéo.


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A très vite,
Namasté (   • Namasté ! bien plus q'une Salutation ! c'...  ),
Nathalie.