استرس بیش‌فکری: قاتلی که مغز رو بی‌صدا می‌بلعه

Описание: 📎لینک ویدئوی اصلی (استرس و بیش فکری)

   • Видео  

استرس و بیش‌فکری فقط احساس نیستن—اونا مغزتو تغذیه می‌کنن، تحلیل می‌برن و تمرکزتو می‌دزدن.
تو این ویدئوی کوتاه ببین چطور افکار مزاحم مثل ریشه‌های سمی به مغزت نفوذ می‌کنن.
برای توضیح کامل، ویدئوی اصلی رو ببین 👇
📎 لینک ویدئو اصلی:
   • Видео  

#آرامش #روانشناسی #استرس #بیش_فکری #سلامت_ذهن #مغز #افکار_منفی #مدیریت_استرس