டிசம்பரில் இந்த 5 வீட்டுச் சாப்பாடுகள் விஷம் போல! தவறுதலாக கூட சாப்பிட வேண்டாம் – மூத்தவர்கள் கவனத்
Автор: Seniors Money Advicee
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 2477
Описание:
டிசம்பரில் இந்த 5 வீட்டுச் சாப்பாடுகள் விஷம் போல! தவறுதலாக கூட சாப்பிட வேண்டாம் – மூத்தவர்கள் கவனத்திற்கு
டிசம்பர் மாதத்தின் கடும் குளிரில், சில வீட்டுச் சாப்பாடுகள் மூத்தவர்களின் உடலுக்கு பாரமாக இருக்கலாம். இவை செரிமானத்திற்கு சுமையைக் கொடுப்பதுடன், இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். இந்த வீடியோவில், குளிர்காலத்தில் எந்த உணவுகளை குறைவாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எந்த பாதுகாப்பான மாற்றுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சரியான உணவுமுறை மூத்தவர்களின் ஆற்றல் நிலை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மூட்டு வலி, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
அறிவிப்பு :
இந்த வீடியோ சுகாதார விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. எந்த மாற்றத்தையும் மேற்கொள்ளும் முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்.
முக்கிய சொற்கள் :
மூத்தவர்களின் குளிர்கால உணவுமுறை, winter foods to avoid seniors, மூத்தவர்களுக்கு தீங்கு தரும் உணவுகள், டிசம்பரில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள், senior health diet tips, heart health seniors winter, kidney safety foods, immunity foods for seniors, elderly digestion tips, harmful winter foods Tamil
ஹாஷ்டேக்கள் :
#SeniorHealth #WinterFoods #HealthTipsForElderly #AvoidTheseFoods #DecemberDiet #ElderCare #HealthyAging #IndianSeniors #WinterHealthTips #SeniorDietCare
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
