STANCHEZZA CRONICA, tra Neuroscienze e Lifestyle | Dott. Valerio Rosso | LIVE 126

Описание: “Ti senti sempre stanco? Anche dopo aver dormito? Anche dopo il weekend?”
Forse non è solo stress… e forse non è nemmeno pigrizia 😴
In questo video ti parlo di un tema che unisce cervello 🧠, energia ⚡️ e stile di vita 🏃‍♂️🥗🛌
Una combinazione di fattori che potrebbe spiegare perché ti senti sempre scarico… anche quando teoricamente dovresti stare bene 🤔
Non ti darò soluzioni magiche (non esistono 🪄), ma ti spiego cosa dicono davvero le neuroscienze e cosa possiamo fare concretamente nella vita di tutti i giorni 🌿
Spoiler: non c’entra solo il ferro o la vitamina D…

Guarda il video fino alla fine e dimmi se anche tu ti ritrovi in quello che descrivo
Commenta, condividi, e soprattutto… prenditi cura di te

#stanchezzacronica #neuroscienze #lifestylemedicine #energia #benessere #valeriorosso

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Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva.

La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

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