💛 Hypnose Sommeil – Se libérer de la peur de l’abandon 💛

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🌙 Hypnose Sommeil – Se libérer de la peur de l’abandon
Tu as du mal à t’endormir parce qu’au fond de toi, tu ressens une peur…
La peur d’être oublié·e, de ne pas compter, de ne pas être aimé·e comme tu es.
Cette peur de l’abandon peut s’installer très tôt, et rester active la nuit, quand tout se calme autour… sauf à l’intérieur.

Dans cette hypnose, je t’accompagne pour apaiser cette peur en douceur, sans la juger.
Pour que tu puisses te sentir en sécurité, même seul·e.
Pour que tu puisses t’endormir dans un espace intérieur qui te rassure, t’apaise, te contient.

💤 Cette séance peut être écoutée chaque soir, ou dès que ton insécurité affective t’empêche de dormir.
Plus tu l’écoutes, plus ton inconscient intègre l’idée que tu es en sécurité.
Et que tu as le droit de te reposer, profondément.

🛌 Ce que cette hypnose va t’apporter : – Un apaisement de l’anxiété affective
– Une sensation d’enracinement et de sécurité intérieure
– Un espace pour accueillir tes émotions, sans te perdre dedans
– Une meilleure qualité de sommeil, plus stable et plus profond

🎙️ La Botanique du Cœur – Sommeil, c’est une chaîne dédiée aux cœurs sensibles qui veulent retrouver le sommeil en douceur.
Tu y trouveras des hypnoses, des méditations, et des récits pour t’endormir naturellement, sans pression, avec tendresse.

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🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne sont destinées à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prenez soin de vous, c’est essentiel ! 🌻