Нанопривычки
Автор: Суть Книги
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 589
Описание:
📝Нанопривычки | Би Джей Фогг
🎯Разбираю революционную книгу Би Джея Фогга о силе крошечных привычек — как маленькие шаги приводят к большим переменам!
🔥 Что вы узнаете:
Что такое нанопривычки и почему они работают
Метод Фогга для формирования привычек
Как начать с 2 отжиманий и дойти до 100
Почему сила воли не нужна
Простая формула создания любой привычки
⏱️ Вся суть книги
📖 Автор: Би Джей Фогг — профессор Стэнфорда, основатель лаборатории по изучению поведения
Эта книга для вас, если:
✅ Не можете внедрить новые привычки
✅ Бросаете начатое через неделю
✅ Хотите больших изменений, но не знаете с чего начать
✅ Устали от провалов и самообвинений
✅ Ищете простой и научный подход
💡 Не нужна мотивация — нужна правильная система! Начни с 2 отжиманий, а не со 100!
🎯 Подписывайтесь на "Суть Книги" — лучшие книги по продуктивности и саморазвитию!
👇 Какую нанопривычку вы внедрите сегодня? Пишите в комментариях!
#Нанопривычки #БиДжейФогг #СутьКниги #КраткийОбзорКниги #Привычки #АтомныеПривычки #ФормированиеПривычек #МаленькиеШаги #БольшиеПеремены #Саморазвитие #Продуктивность #ЛичностныйРост #МетодФогга #ПолезныеПривычки #Самодисциплина #ИзменениеЖизни #Мотивация #ДостижениеЦелей #КнигиПоСаморазвитию #ПолезныеКниги #ЧтоПочитать #ОбзорКниги #НовыеПривычки #СистемаПривычек #ПростыеШаги #ИзменитьСебя #МикроПривычки
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
