Пяточная шпора. Почему пятка болит месяцами?

Описание: Быстрая навигация по тайм-кодам:



1:15 - В чем причина боли при пяточной шпоре?
2:35 - А что же такое шпора?
3:30 - Почему утром боль сильнее?
4:38 - Почему боль возвращается?
5:23 - Виноват ли лишний вес?
6:01 - Помогают ли стельки и ортопедическая обувь?
6:56 - Помогают ли блокады?
7:49 - Помогает ли ударно-волновая терапия?
10:57 - Нужно ли расхаживаться через боль?
11:39 - Как упражнения могут помочь?
12:54 - Нужна ли операция?



ЛФК при пяточной шпоре на моем сайте (https://xn--j1abkdfv.xn--p1ai/lfk_pyatochnaya_shpora)



Мой сайт (https://xn--j1abkdfv.xn--p1ai)



Мой Telegram (https://t.me/maxim_tsvetkov_lfk)