RUTINA DE EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS DE GIMNASIA RÍTMICA PARA SER MAS FLEXIBLES Y MANTENERNOS BIEN

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AQUÍ LES TRAIGO UNA RUTINA DE EJERCICIOS CON ENTRENAMIENTOS DIARIOS QUE PUEDEN HACER EN CASA PARA TODA LA FAMILIA Y SER MAS FLEXIBLES
ESPERO QUE LES GUSTE ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS QUE HAGO EN GIMNASIA RÍTMICA PARA CALENTAR Y ESTIRAR LOS MÚSCULOS Y LAS ARTICULACIONES, SI LOS HACEMOS DIARIAMENTE DURANTE UNOS MINUTOS, SEGURO QUE ESTARAN EN FORMA Y EL CUERPO Y LA MENTE SE LOS AGRADECERÁN!!!!!!!!!!!!!!
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