Erlaube dir zu sein, wer du bist: Selbstannahme lernen und verstehen

Описание: Heute tauchen wir in ein Thema ein, das dir die Tür zur Selbstliebe und in ein erfülltes Leben öffnen kann. Es geht um die Selbstannahme und die Erlaubnis zu sein, wer du wirklich bist!

Selbstliebe ist der Eingang zu unserem wahren Selbst. Und Selbsterlaubnis ist der Schlüssel! Erst wenn wir uns selbst im Ganzen annehmen und uns erlauben, wir selbst zu sein, können wir uns auch selbst achten und bedingungslos lieben.

In der Selbstannahme lernen wir, unsere eigenen Bedürfnisse anzuerkennen, uns selbst besser zu verstehen und achtsame Entscheidungen treffen. Wir können unseren eigenen Weg gehen und auf unsere innere Führung vertrauen, anstatt uns von außen lenken zu lassen.

Hier findest du nochmal die Reflexionsfragen aus dem Video, damit du sie in Ruhe für dich beantworten kannst:

• Welche Aspekte deines wahren Selbst hast du bisher versteckt oder unterdrückt?
• Wie fühlt es sich für dich an, wenn du dir die Erlaubnis gibst, du selbst zu sein?
• Welche Ängste oder Zweifel kommen auf, wenn du darüber nachdenkst, dich vollständig anzunehmen?
• Gibt es bestimmte Situationen oder Menschen, bei denen es dir leichter fällt, dich selbst anzunehmen? Warum ist das so?
• Welche Schritte könntest du unternehmen, um deine Selbstannahme zu stärken und zu vertiefen?
• Welche kleinen Veränderungen könntest du in deinem Alltag vornehmen, um dich täglich in deiner Selbstannahme zu üben?
• Was könntest du tun, um dich selbst zu ermutigen und dir immer wieder zu erlauben, einfach du selbst zu sein?

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