Mr Ffit Pum Munud i Symud

Автор: Mr Ffit

Загружено: 2020-03-25

Просмотров: 2686

Описание: Mr Ffit dw i. Croeso I Ffatri Ffit a pum munud i symud. Dw i’n dysgwr a dw i’n yma i helpu chi cadw’n heini a chadwch actif.

My name is Mr Ffit. Welcome to the Fit Factory and pum munud i symud. I am a Welsh speaking learner and I am here to help you keep fit and keep active, bilingually.

Please comment below so I can give you a shout out in the next video.

Follow me on Twitter @FfitMr / ffitmr

Please subscribe to access more videos and workouts.

Thanks for watching. Diolch yn fawr iawn!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Mr Ffit Pum Munud i Symud

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Mr Ffit Pum Munud i Symud 2

Mr Ffit Pum Munud i Symud 2

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals

Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #425

Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #425

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

💣 ⚡ ЗЕ-ЗАМЫКАНИЕ: БОМБЁЖКА ПЕРЕД ПЕРЕГОВОРАМИ. Сделка с Ираном. Мелания сосватана Эпштейном - Пасков

💣 ⚡ ЗЕ-ЗАМЫКАНИЕ: БОМБЁЖКА ПЕРЕД ПЕРЕГОВОРАМИ. Сделка с Ираном. Мелания сосватана Эпштейном - Пасков

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Positive Morning Jazz Cafe ~ Elegant Winter Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Good Mood

Positive Morning Jazz Cafe ~ Elegant Winter Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Good Mood

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова /

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова / "ЗАУР, ТЫ ЖЕ 5:0 ВЕЛ. КАК?!"

Don't Feel Like Working Out? Do these Exercises to Increase Your Energy & Feel Great!

Don't Feel Like Working Out? Do these Exercises to Increase Your Energy & Feel Great!

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Жизнь с гипермобильным синдромом Элерса-Данлоса + наши средства передвижения при участии Мартины

Жизнь с гипермобильным синдромом Элерса-Данлоса + наши средства передвижения при участии Мартины

Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques

Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Почему эти 3 упражнения на равновесие работают так быстро (научное объяснение)