Զումբա. Ազատվիր կիլոգրամներից հաճույքով. Զումբայի պրոֆեսիոնալ մարզիչ Լուսինե Վարդանյանս
Автор: News Armenia Stories
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 498
Описание:
Շարժումը կյանք է, իսկ կյանքը շարժման մեջ է: Ճիշտ ընտրված ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է փոխել կյանքիդ որակը: Զումբան օգնում է լինել առողջ, բարեկազմ, լավատես: Զումբա՝ բարձրացրու երաժշտությունը, անջատիր մտքերդ: Զրուցել ենք Զումբայի պրոֆեսիոնալ մարզիչ Լուսինե Վարդանյանսի հետ:
00:00 Անոնս:
01:47 Զումբա. Փոխիր կյանքիդ որակը:
02:30 Զումբան որպես ֆիթնես ծրագիր:
04:29 Զումբան և առողջությունը:
05:26 Զումբան և ավելորդ կիլոգրամները:
07:35 Զումբայի հոգեբանական կողմերը:
10:10 Ովքե՞ր կարող են զբաղվել Զումբայով:
11:03 Ե՞րբ Զումբա անել:
11:40 Զումբան բարելավում է քնի որակը:
12:39 Ի՞նչ է տալիս Զումբան մարզվողին:
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: