Postura de yoga para el dolor de cervicales y rigidez
Автор: Profesor de Yoga Online
Загружено: 2024-02-14
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🙆♀️ ¿Dolor en el cuello? ¡Dile adiós con esta postura de yoga! En este video te enseño la postura de yoga del pez "Matsyasana" adaptada con una manta para que la realices sin riesgo y de manera fácil Te ayudará a aliviar la tensión en la zona cervical y recuperar la movilidad. 🌿💆♂️
Los estiramientos y movimientos cuidadosos te ayudarán a liberar la rigidez y a mejorar tu bienestar general. 🔄✨ ¡Cuida de tu cuello con esta postura de yoga! 🧘♂️🌟
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