L'80% dei Corridori si fa Male. Ecco il Vero Motivo.

Описание: Perché l'80% dei corridori si infortuna? Scoprilo in questo video — e fai subito il test gratuito.
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🧬 IN QUESTO VIDEO

Perché la maggior parte dei corridori si infortuna ogni anno, anche se la corsa è il gesto più naturale dell'essere umano?
In questo video ti spiego le 3 vere cause degli infortuni nella corsa e perché non c'entrano le scarpe, il terreno o la sfortuna.
Se corri e hai dolori, se vuoi iniziare a correre ma hai paura di farti male, o se hai smesso perché ti facevi male, questo video cambia tutto.

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🎤 MI PRESENTO

Se sei nuovo nel canale, io sono Daniele Vecchioni.
Corro maratone e ultramaratone. Completo IRONMAN. A quasi 40 anni mi sento meglio di quando ne avevo 20.

Ho fondato il Metodo Correre Naturale® — che ad oggi ha trasformato corpo, mente e vita di oltre 30.000 persone.
Sono andato a vivere con i Boscimani San in Namibia per studiare gli ultimi esseri umani che si muovono ancora secondo natura. Quello che ho trovato ha confermato tutto.

Ho scritto 3 libri bestseller sulla corsa.
Ho una laurea in Scienze Motorie, una in Economia Internazionale e un Master in Business Administration.
Sono stato ospite di Sky Sport, Rai Radio 1 e 2, RTL 102.5. Mi hanno intervistato Gazzetta dello Sport, Corriere della Sera, Il Sole 24 Ore.

Correre Naturale® non è “uno sport”, è un metodo di rieducazione al movimento umano.
Serve a ricostruire tecnica, postura, respirazione, efficienza ed energia… nel modo più sostenibile e naturale possibile.

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📚 I MIEI LIBRI

→ Correre Naturale (Sperling & Kupfer): https://www.correrenaturale.com/corre...
→ Felici di Correre (Sperling & Kupfer): https://www.correrenaturale.com/felic...
→ Corsa, la Medicina Perfetta (Gribaudo): https://www.correrenaturale.com/corsa...

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