Keto 2-Ingredient Cheese Crackers

Описание: These homemade crunchy cheese crackers are super crispy, cheesy and addictive. They're easy to make and totally better than store-bought. Perfect snack for both kids and adults.

INGREDIENTS
1 ¼ cups (125g) blanched almond flour
1 ¼ cups (105g) shredded cheddar cheese (I used marble cheddar cheese)
salt, spices and herbs (optional)

Bake at 350°F (180°C) for 10-13 minutes or until top is golden brown.


** The thinner you roll the dough, the crispier your crackers will get.

Yields 8 servings (macros per serving)
NET CARBS: 1.8g
FIBER: 2.5g
PROTEIN: 6.5g
FAT: 13.5g
CALORIES: 157

#ketoserts #KetoCrackers #KetoCheeseCrackers
▶️   / ketoserts  


Estas galletas de queso crujientes caseras son súper crujientes, cursis y adictivas. Son fáciles de hacer y totalmente mejores que los que se compran en la tienda. Merienda perfecta tanto para niños como para adultos.

INGREDIENTES
1 ¼ tazas (125 g) de harina de almendras blanqueada
1 ¼ tazas (105 g) de queso cheddar rallado (yo usé queso cheddar marmolado)
sal, especias y hierbas (opcional)

Hornee a 350 ° F (180 ° C) durante 10-13 minutos o hasta que la parte superior esté dorada.


** Cuanto más fina sea la masa, más crujientes quedarán las galletas.

Rinde 8 porciones (macros por porción)
CARBOHIDRATOS NETOS: 1.8g
FIBRA: 2,5g
PROTEÍNA: 6.5g
GRASA: 13,5g
CALORÍAS: 157


Questi cracker al formaggio croccanti fatti in casa sono super croccanti, al formaggio e creano dipendenza. Sono facili da realizzare e totalmente migliori di quelli acquistati in negozio. Snack perfetto per bambini e adulti.

INGREDIENTI
125 g di farina di mandorle sbollentata
1 ¼ tazze (105 g) di formaggio cheddar grattugiato (io ho usato formaggio cheddar marmorizzato)
sale, spezie ed erbe aromatiche (facoltativo)

Infornare a 180 ° C per 10-13 minuti o fino a quando la parte superiore non sarà dorata.


** Più sottile sarà l'impasto, più croccanti diventeranno i tuoi cracker.

Produce 8 porzioni (macro per porzione)
CARBOIDRATI NETTI: 1,8 g
FIBRA: 2.5g
PROTEINE: 6,5 g
GRASSI: 13,5 g
CALORIE: 157


Ces craquelins au fromage croustillants faits maison sont super croustillants, fromagers et addictifs. Ils sont faciles à fabriquer et totalement meilleurs que ceux achetés en magasin. Collation parfaite pour les enfants et les adultes.

INGRÉDIENTS
1 ¼ tasse (125 g) de farine d'amande blanchie
1 ¼ tasse (105g) de fromage cheddar râpé (j'ai utilisé du fromage cheddar marbré)
sel, épices et fines herbes (facultatif)

Cuire au four à 350 ° F (180 ° C) de 10 à 13 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.


** Plus vous roulez la pâte mince, plus vos craquelins seront croustillants.

Donne 8 portions (macros par portion)
GLUCIDES NETS: 1,8 g
FIBRE: 2,5 g
PROTÉINES: 6,5 g
GRAISSE: 13,5 g
CALORIES: 157


Эти домашние хрустящие сырные крекеры очень хрустящие, сырные и вызывают привыкание. Их легко сделать, и они намного лучше, чем купленные в магазине. Идеальная закуска как для детей, так и для взрослых.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ¼ чашки (125 г) бланшированной миндальной муки
1 ¼ чашки (105 г) тертого сыра чеддер (я использовала мраморный сыр чеддер)
соль, специи и зелень (по желанию)

Выпекайте при температуре 350 ° F (180 ° C) 10-13 минут или пока верх не станет золотисто-коричневым.


** Чем тоньше вы раскатываете тесто, тем более хрустящими станут ваши крекеры.

Дает 8 порций (макросы на порцию)
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 1,8 г
ВОЛОКНО: 2,5 г
БЕЛКИ: 6,5 г
Жиры: 13,5 г
КАЛОРИИ: 157


Bu ev yapımı gevrek peynirli krakerler süper gevrek, sevimsiz ve bağımlılık yapar. Yapması kolaydır ve mağazadan satın almaktan tamamen daha iyidir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için mükemmel bir atıştırmalık.

İÇİNDEKİLER
1 ¼ bardak (125 g) beyazlatılmış badem unu
1 ¼ bardak (105 gr) rendelenmiş kaşar peyniri (mermer çedar peyniri kullandım)
tuz, baharat ve otlar (isteğe bağlı)

350 ° F'de (180 ° C) 10-13 dakika veya üstü altın kahverengi olana kadar pişirin.


** Hamuru ne kadar ince yuvarlarsanız krakerleriniz o kadar gevrekleşir.

8 porsiyon verir (sunum başına makrolar)
NET KARBON: 1.8g
ELYAF: 2,5 g
PROTEİN: 6,5 g
YAĞ: 13,5 g
KALORİLER: 157


‎مقرمشات الجبن المقرمشة محلية الصنع مقرمشة وجبنة ومسببة للإدمان. إنها سهلة الصنع وأفضل تمامًا من المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر. وجبة خفيفة مثالية للأطفال والكبار.

‎مكونات
‎1 1/2 كوب (125 جم) دقيق لوز مقشر
‎1 1/2 كوب (105 جم) جبن شيدر مبشور (استخدمت جبن شيدر رخامي)
‎ملح ، بهارات وأعشاب (اختياري)

‎تُخبز في درجة حرارة 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 10-13 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.


‎** كلما دحرجت العجين أنحف ، زادت هشاشة البسكويت.

‎ينتج 8 حصص (وحدات ماكرو لكل وجبة)
‎صافي الكربوهيدرات: 1.8 جرام
‎ألياف: 2.5 جرام
‎البروتين: 6.5 جرام
‎الدهون: 13.5 جرام
‎السعرات الحرارية: 157