ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Почему я МАГНИТ для НАРЦИССОВ: Большая ТРАВМА vs маленькая травма - Как Распознать и Что Делать

почему я притягиваю нарциссов

как выйти из абьюзивных отношений

комплексное ПТСР

детская травма

исцеление травмы

восстановление после абьюза

нарциссический абьюз

эмоциональное насилие

как распознать нарцисса

выйти из абьюза

жизнь после нарцисса

внутренний критик

травма

границы в отношениях

как ставить границы

исцеление от травмы

абьюзер

созависимость

жертва нарцисса

травматическая связь

почему я магнит для нарциссов

травма поколений

бесплатный чек-лист

Автор: Мастерская Отношений

Загружено: 2025-08-28

Просмотров: 1294

Описание: https://t.me/codeA7/9060 Анонс: 100-дневная программа поддержки «Путь к себе. Автор своей Жизни». Восстановление после эмоционального абьюза.

Этот подкаст для вас, если вам 45+ и вы устали притягивать нарциссов. Ваш мозг физически изменен детской травмой. И нет, это не ваша вина. Но ваша ответственность – исцелиться.

Клинический психолог АлеКс Хант раскроет, почему популярная психология не работает с комплексным ПТСР. Вы узнаете разницу между Большой и малой травмой по Френсис Шапиро, почему ваш внутренний критик – это голос абьюзера, а аффирмации при кПТСР лишь пластырь.

Мы дадим точный алгоритм определения типа вашей травмы и конкретные шаги исцеления, основанные на нейробиологии. Разрушим мифы: «полюби себя» не работает, когда мозг после 20-30 лет абьюза физически другой. Узнайте, как малая травма (эмоциональная недоступность, критика) программирует мозг, формируя убеждения «я недостойна любви», «любовь = страдание».

Вы поймете, почему нарциссы интуитивно выбирают людей с гипер-эмпатией, низкими границами и внешним локусом контроля. Научитесь распознавать интроекты – голоса абьюзеров в вашей голове.

Практические шаги исцеления: стабилизация нервной системы (дыхание 4-7-8, заземление), работа с интроектами, восстановление границ. Мы расскажем, какие травма-информированные подходы работают: EMDR, соматическая терапия, IFS, схема-терапия.

Не поздно исцеляться! Нейропластичность работает в любом возрасте. Каждый месяц терапии возвращает вам кусочек себя настоящей. Вы заслуживаете отношений без хождения по яичной скорлупе и мира в собственном доме.

Скачайте бесплатный чек-лист «50 Признаков Скрытого Нарциссизма» по ссылке. Начните вести дневник эмоций. Найдите травма-информированного терапевта. Подпишитесь на канал для еженедельных инструментов исцеления.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.
Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7


Поддержка проекта (донейшен):
PayPal - [email protected]
На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612
Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7
https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм коды:

0:00 Почему ваш мозг физически изменен детской травмой?
0:15 Большая и малая травма: почему популярная психология бессильна?
0:37 Ваш внутренний критик — это голос абьюзера?
1:09 Почему "полюби себя" и аффирмации не работают?
2:46 Чем отличается "травма с большой Т" от "травмы с маленькой т"?
3:15 Малая травма: неочевидные причины, по которым вы притягиваете нарциссов.
5:22 Почему малая травма бывает разрушительнее большой?
6:18 Три модели, по которым мы неосознанно выбираем страдания вместо любви.
8:30 Практика: как определить тип вашей травмы?
11:10 Как понять, что внутренний критик — это не ваш голос?
14:43 Магнит для нарцисса: 4 механизма притяжения токсичных людей.
17:18 Токсичные интроекты: "Ты слишком чувствительна" и другие фразы, которые формируют вашу самооценку.
18:27 Практика: как распознать и обезвредить внутреннего критика?
20:11 Техника дыхания, которая успокоит вашу нервную систему за 45 секунд.
22:04 Еще 3 способа, как отделиться от внутреннего критика.
24:21 Комплексная травма: почему нельзя проработать ее в одиночку?
25:21 Выбор терапевта: какие подходы работают с травмой, а какие — нет?
26:27 "Не поздно исцелиться": может ли мозг измениться после 45 лет?
27:26 Любовь равно страдание? Клиентская история о выходе из травмы.
28:02 Три шага к исцелению, которые можно сделать прямо сейчас.

Дисклеймер:
Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему я МАГНИТ для НАРЦИССОВ: Большая ТРАВМА vs маленькая травма - Как Распознать и Что Делать

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]