3 exerciții pentru mobilitatea bazinului
Автор: Biohacker Body Romania
Загружено: 2021-01-05
Просмотров: 5261
Описание:
Mobilitatea bazinului scade drastic din cauza sedentarismului.
Stăm prea mult pe scaun și ne mișcăm prea puțin, prin urmare apar durerile de spate.
Te invit să facem împreună 3 exerciții pentru mobilitatea bazinului, care te pot ajuta să scapi de durerile de spate și de genunchi
P.S. Hai cu mine la 10 antrenamente complete pentru mobilitatea bazinului, omoplatilor si a gleznelor. BioHacker Mobility aici:
https://biohackerbody.com/cf-mobility
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: