Как построить телосложение Гароу — полное руководство

Описание: ➡️ БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА, без ерунды, без маркетинга, просто бесплатная программа, которую я создал, чтобы помочь вам:

https://docs.google.com/document/d/1W...

➡️ Тренировка пресса Морган Роуз Морони:    • 6 MINUTE AB WORKOUT!!! (no equipment)  

➡️↓↳➜⇢➤🏹➵*Начните свой фитнес-путь и станьте подтянутыми и атлетичными навсегда*: https://athleticaestheticblueprint.ca/

➡️ Мой БЕСПЛАТНЫЙ план для создания эстетичного и спортивного Тело:
https://athleticaestheticblueprint.ca...

Хотите создать рельефное, рельефное и мускулистое телосложение? Это руководство покажет вам, как это сделать! В этом подробном руководстве мы расскажем всё, что нужно знать, чтобы построить телосложение злодея из аниме «Гароу». От тренировок до диеты — в этом руководстве есть всё.

Если вы хотите выглядеть эстетично и спортивно, а также создать гармонично развитую фигуру, то вам сюда!

0:00 Анализ
0:26 Программа, которой вы следуете
1:04 День жимов и плеч
3:54 Тяговые упражнения и пресс 2
5:10 День ног + секрет

➡️ Если хотите узнать больше:
Как создать ЭСТЕТИЧЕСКОЕ и СПОРТИВНОЕ тело:

   • How to Build an AESTHETIC and ATHLETIC body  

➡️ Присоединяйтесь к нам в этом вдохновляющем путешествии к достижению фигуры своей мечты и здоровому образу жизни.

Подпишитесь :)