Чи знаєш ти, чому сон – це важливий ресурс для енергії?

Описание: Сон – це не просто відпочинок, це ключ до нашої енергії та продуктивності. В один із днів, після малої кількості сну, відбувається дивне: можна прокинутися у суботу лише для того, щоб усвідомити, що прокинувся в неділю! Цей відео є той малий поштовх, що нагадає, як важливо дбати про свій сон. Досліджуючи цю тему, ви дізнаєтеся, що насправді відбувається з енергією, куди вона зникає, і як правильно зберігати її для досягнення більшої продуктивності у своєму житті.